6 natuurlijke remedies voor het omgaan met chronische pijn

6-natural-remedies-for-dealing-with-chronic-pain

Soms moeten mensen leven met een constant gevoel van pijn in spieren, gewrichten en hoofd. Chronische pijn treedt op als gevolg van een trauma of na een operatie, ook, in verband met een auto-immuunziekte of degeneratieve ziekte, lokale ontsteking van de weefsels. Pijn kan optreden en verdwijnen, afhankelijk van veel factoren.

In dit artikel vertellen we je hoe je op een natuurlijke manier met pijn omgaat die geen bedreiging vormt voor onze gezondheid. We hebben zes basismethoden geïdentificeerd om pijn te minimaliseren en zullen met u delen hoe ze uw lichaam kunnen verdoven.

Extra vergine olijfolie

Olijfolie is de basis voor mediterrane gerechten. Koudgeperste olie wordt verkregen door olijven zonder verwarming te malen. Wetenschappers hebben ontdekt dat, met behulp van een speciale samenstelling (fenolische verbindingen), olijfolie bij regelmatig gebruik de ontwikkeling van ontstekingsprocessen in het lichaam en chronische ziekten vertraagt.

Kurkuma

Ondanks het feit dat kurkuma het meest wordt gebruikt als smaakmaker voor verschillende gerechten, zijn er veel studies van wetenschappers waarvan de resultaten het genezende potentieel van kurkuma-extracten bewijzen.

Het bleek dat mensen die lijden aan osteochondrose of artritis minder snel klagen over pijn in de gewrichten en botten na dagelijks gebruik van 3-4 capsules met kurkuma-extract gedurende 6 weken. Het resultaat van het nemen van kurkuma was: het verminderen van het pijnniveau, het verbeteren van het gewrichtswerk en de hele kwaliteit van leven.

Gember

Eeuwenlang werd gemberwortel beschouwd als een effectieve en betaalbare remedie tegen pijn.

De afgelopen 2 jaar hebben Italiaanse wetenschappers studies uitgevoerd naar het effect van gemberextract met toevoeging van echinacea bij patiënten met gewrichtspijn die niet werden geholpen door NSAID’s (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen). Na langdurig gebruik (een maand van 25 mg gember en 5 mg echinacea per dag) vertoonde dit medicijn bij patiënten een significante afname van pijn en ontsteking.

Het gebruik van etherische oliën

In 2015 voerden Belgische wetenschappers een experiment uit waarbij patiënten met nekpijn een crème gebruikten met de toevoeging van essentiële oliën van lavendel, groene thee, marjolein en pepermunt elke dag na een maand baden in warm water. Aan het einde van de studie ondergingen de patiënten mobiliteitstesten, waardoor de groep met etherische oliën beter presteerde dan de controlegroep.

Aerobic oefening

Een zittende levensstijl draagt ​​bij aan het optreden van pijn in de onderrug en de rug, fysieke activiteit is het laatste waar een persoon aan denkt als hij met een dergelijk probleem wordt geconfronteerd. Maar studies uitgevoerd door de Chinezen bewijzen dat aërobe oefening de stofwisseling en de bloedstroom door het lichaam verbetert, waardoor de pijn vermindert. Sport en activiteit helpen ook om niet alleen de fysieke, maar ook de mentale gezondheid te verbeteren.

Helder daglicht

Fysieke activiteit in de frisse lucht is effectiever wanneer het nodig is om een ​​gevoel van pijn te overwinnen. Dankzij experimenten van Amerikaanse wetenschappers bleek dat zonlicht het ervaren niveau van stress en pijn vermindert, het gebruik van pijnstillers bij patiënten werd met een derde verminderd.

Kratom als populaire pijnstiller in Certified Kratom

Het verhaal van Kratom begon vooral als antwoord op veel mensen die op zoek waren naar natuurlijke remedies tegen pijn en vermoeidheid. Kratom is een gemalen poeder van de gedroogde bladeren van de Mitragyna-plant (een familie met koffie), waarvan de bomen veel voorkomen in de tropische jungle van Zuidoost-Azië. Historisch gezien zijn de eigenschappen van Kratom al lang bekend bij de inheemse bevolking van Azië – arbeiders, om hun prestaties te verbeteren en pijn te verminderen gedurende lange werkdagen. Tegenwoordig gebruiken moderne mensen Kratom voor een verkwikkend en kalmerend effect, zodat mensen worstelen met pijn, chronische vermoeidheid en dagelijkse stress.

In de gecertificeerde Kratom-winkel kunt u altijd hoogwaardige Kratom kopen. Al onze kratom-producten zijn verkregen van bekende fabrikanten die de kwaliteit van hun producten bewaken, en wij controleren op hun beurt de bewaarcondities om de ongebruikelijke eigenschappen en versheid van het product voor de koper te behouden.

Neem bij vragen contact op met onze klantenservice:

Email: inquiry@certifiedkratom.com

Phone: 1 (657) 202-6411

https://www.certifiedkratom.com/contact-us/